Follow on Bloglovin

sunnuntai 30. maaliskuuta 2014

Menoa riittää!:)

Mulla olisi nyt niin paljon blogi -kirjoitettavaa, etten edes enää tiedä mistä kirjoittaisin, mistä aloittaisin. Treenit, rakkaus, muu sosiaalinen elämä, työt ja kaikki kulkevat ja sujuvat nyt paremmin kuin koskaan! Paljon liittyy ihan muhun itseeni; mulla on arkeen hyvä ote ja rytmi, koen olevani hyödyllinen (koska työ), eli en ole turhautunut 24/7. Paino on nyt 58 kiloa (?!) ja on kevät! Kaunis kevät. 

Eli kyllä, salitreenit kulkee, kehityn hyvää vauhtia:) Ruokavalionkin suhteen oon alkanut vähän löysäämään köyttä; sallin itselleni pieniä herkkuhetkiä silloin tällöin;) Vaikka olenkin hiilariherkutellut, on painoni siis tosiaan 58 kiloa. Nyt aikalailla tasan 30 kiloa vähemmän, kuin muutama vuosi sitten. Tällä viikolla moni onkin minulle todennut; "Oot laihtunut ihan älyttömästi, näytät tosi hyvältä" tai "Ootpas sä taas kahdessa viikossa pienentynyt". Ja tottahan sekin on, että kun sulla on arkeen rutiiini ja se rytmi, toimit silloin väkisinkin aktiivisemmin! En voisi tarpeeksi painottaa tuota elämän säännöllisyyttä;)

Perjantai-iltana istuimme ystäväni kanssa kaupungilla parissakin eri paikassa; salaattiruokailun jälkeen oli pakko saada sokeria:D Eli ensimmäisestä paikasta A paikkaan B jatkoille. Sokerihumalaa etsimään. Päädyimme Kulma -nimisen kahvilan antimiin, ja kuvassa komeilee luultavasti maailman ihanin ja raikkain mandariini-pähkinäkakku -pala!<3 Tiedänpähän taas ensi viikolla, minkä vuoksi teen kovempaakin kovaa salireeniä:D Kirjaimellisesti kiitos NAM.
Musta on tullut joko vanha, tai liikaa terveyttäni ajatteleva, vieläkin nössömpi absolutisti -nainen. Eilen menin "viihteelle", eli yritin olla alkoholin ja sitä nauttivien ihmisten seurassa. Kestin noin puoli tuntia, kunnes menin ystäväni luokse kylään ja nautimme illan herkkuja, yhdessäoloa, ja puhuimme mistä hyvät ystävät keskenään ikinä voivatkaan puhua<3
Smoothiet aamupuurossa:D Tähän ihanuuteen laitoin summa mutikassa:
  • pinaatinlehtiä (tuoreita)
  • kiiviä
  • banaania
  • mantelimaitoa
  • mustikoita
Viikonlopun säät ovat hellineet meitä suomalaisia nyt oikein olan takaa<3 Joten eiköhän siitä silloin kuulu ottaa ilo irti!
Eilen aamulla meidän piti murun kanssa mennä salille heti herättyämme, mutta hei lahopää; olitko unohtanut pestä kaikki treenivaatteet?! Päätimme lähteä ulkoilmaan juoksemaan:) H piiskasi mua juoksemaan kunnon intervalli -harjoitteluja/spurtteja/pinkaisuja:D  Urheilu voi olla myös mukavaa ja yhteistä parisuhdeaikaa;) Tänään taas menimme ulkoiluttamaan H:n koiraa metsään. Tuntuu, ettei tuosta auringonpaisteesta voi jälleen yhden pitkän talven jälkeen saada millään tarpeekseen!

Ihanaiset kauniit ihmiset; toivon jokaiselle erittäin aurinkoista tulevaa uutta viikkoa:) Löytäkää elämäänne rytmi jos se on hukassa, juoskaa, nauttikaa, herkutelkaa, rakastakaa, naurakaa. Elämä on niin kaunis<3 Itse olen elämässäni tällä hetkellä niin onnellinen että vois tykkäyksestä haljeta niin kuin Juha Tapio konsanaan!:D Elämä tapahtuu nyt<3

maanantai 24. maaliskuuta 2014

"Kovia treenejä"

Noniin, voisin palautteitannekin huomioiden välillä palailla aiheissa mun salimaailmoihini;) Blogini on ollut tosiaankin pienessä jumituksessa, koska salitreeninikin on tähän saakka ollut ns. aloittelijan "sitä samaa". Eilen myöhään illalla asiaan tuli kuitenkin juuri sopivasti korjaus! Pt:ni kirjoitti mulle mailitse päivitetyn saliohjelman. Kyseessä ei vielä kuukauteen tule olemaan uutta ohjelmaa, mutta siis päivitetty versio edellisestä:) Aka uutta ärsykettä.

Here it is!
Hienosti töissä käsinkirjoitettu versio:D Pt:ni kuvaili uudistettua ohjelmaani seuraavalla tavalla: "Tässä päivitys ohjelmaan. Ohjelman runko on pysynyt samana, liikkeet vaan on vaihdettu pykälän haastavimpiin. Kovia treenejä. Reilun kuukauden päästä suosittelen vaihtamaan kokonaan uuteen ohjelmaan, jossa jo aletaan vähän jakaan kroppaa eri treenikerroille. Eli yhtenä päivänä treenataan esim. jalat ja toisena yläkroppa."
En malttaisi edes odottaa niitä päiviä, kun tietty osa kropasta menee ihan maitohapoille;P Vielä toistaiseksi saliohjelma on vielä sellaista nollista-alkajan tyylistä. No joo, ei tääkää ohjelma ihan lällynlälly ole;)

Uudistetusta ohjelmasta;
a) inhoan askelkyykkyjä :D
b) polvien ojennus ja koukistus ovat pysyneet samoina - jes!
c) vartalon ojennus selkäpenkissä - jesjesjes! Oman kropan vastus on aina parempi kuin laitteen vastus:)
d) käsipainoilla duunailut menevät toisen salin puolelle, koska mun käymässä paikassa kuntosali ja punttisali ovat erikseen. Istuin tänään penkillä peilin edessä jotta näin, teenkö liikeradat painojen nostoissa oikein. Ai damn mulla on jo hienot kädet;P Nyt jo, edelleen! Jos olisin vaan niitä ihmisiä jotka kehtaa ottaa itsestään kuvaa salilla... :D Katsotaan, maybe some day;)
e) vatsarutistukset ja vartalon kiertoo 5kg kiekko rinnalla -> voiko enää parempaa olla? Ah sitä ihanaa kiputuntumaa<3

Ylätaljan suhteenkin oon kehittynyt mielestäni hyvin, ja varsinkin näin tankkausviikonlopun jälkeen voin kertoa, että 3 x 15-20 toistoa 25kg painoilla menee jo liiankin kelvästi! Seuraava askel siis 32kg:)

Eli näillä mennään vähintään nyt seuraava kuukausi;) Sittemmin voin alkaa keskittyä kehittämään just niitä osia itsestäni, mitä varsinkin haluan kropassani kehittää! Vatsan absit ja haukkarit - muuttakaa tähän osoitteeseen kiitos.

Jos sitten seuraavaksi asiaa siitä PCOS:stä... :)

Mukavaa alkanutta viikkoa ihan jokaiselle:)

sunnuntai 23. maaliskuuta 2014

Fuelfoodia ihan sata-nolla

Heiheihei ja täällä taas:) Se on sunnuntai! Ihan mahtava viikko on nyt takana, oon ollut nimittäinen super-onnellinen joka ikinen päivä. Töiden jälkeen oon ollut salilla, ja pidin muuten nyt sen tankkausviikonlopun! Tarkemmin selostettuna aloitin sen pejantai-iltana, ja tänään oon alottanut aamun jo normaalisti kaurapuurolla. Siispä eilinen meni mässäillessä! Oli niin ihanaa sallia itselleen karkkia ja muita herkkuja pitkästä aikaa!<3 Nyt luulisi hiilarivarastojen olevan täynnä ja tyydytettyinä:D Huomenna menen heti töistä salille testaamaan vaikutuksia;)

Tässä taas H:n kanssa nautimme sunnuntai-illan vapaa-ajasta sohvalla<3 Tulimme hetki sitten kotiin yhdeltä yhteiseltä Porin reissultamme. 

Mitenkäs tämä viikko on yleensä muuten mennyt/kulunut...

Oon valmistautunut joka ilta huolella aina seuraavaan työpäivään koittamalla valmistaa tietenkin suht terveellisiä lounaita eväsrasioihini:) 
Toisin kuin yliopistolle, olen yrittänyt pohtia edellisinä iltoina myös työpukeutumistani. Näissä kuvissa olen melko vihreissä tunnelmissa.
Perjantaina olimme viettämässä iltaa erään H:n kaverin luona. Kuten vas.puoleisesta kuvasta näkyy, olipa taas hahahahauskaa (tylsää?) :D Oikealla taas fiilistelen eilisen päivän lauantaita ja aurinkoista kevätsäätä. Plehat päähän ja menoks hei!;)
Osasinpas ajoittaa tankkauspäivän aivan oikeaan päivään;) Ai että äidit ovat ihania<3

Tänään kun lähdimme puolipäivän aikaan ajamaan kotia kohti, poikkesimme Porin päässä vielä kaupoilla. Tarvitsin kipeästi kevätkengät, ja kyllähän sellaiset löytyivätkin!
Hihi, nämä ovat kyllä jalassa melko söpöt tapaukset:) Hintakaan ei ollut paha, sillä nämä popot ovat kuitenkin aitoa nahkaa. Joten ulkoilma: pliis ole aurinkoinen ja kuiva!
Fuel Food. Olen lukenut kyseisestä kirjasta eri bloggaajien teksteistä, ja nyt päätin sijoittaa siihen itsekin. Ainakin tämän päivän automatkalla kirjaa lukiessani se vaikutti todella hyvältä teokselta; Fuel Food sisältää terveellisiä ja simppeleitä ruoka- ja välipalaohjeita treenaajille, mutta Skyttä on koonnut teokseen lisäksi kaikkea muutakin hyödyllistä; tietoa vitamiineistä, hiilareista, miksi nämä kaikki ovat meille ihmisille tärkeitä jne. Koska rakastan ruuanlaittoa ja erilaisia ruokakirjoja, tämä menee ihan ensimmäisille sijoille kokoelmissani;)

Luin Fuel Foodista senkin, miten hormonitasapaino vaikuttaa paljon omaan kehittymiseen sekä painon putoamiseen. Pt:nikin on maininnut tämän aiheen minulle, ja kokemuksesta tiedän tämän olevan täyttä faktaa. Olen jossain aiemmassa postauksessani jo maininnut, että sairastan PCOS:ää. PCOS on monirakkulaisuusoireyhtymä, ja vaikuttaa ainakin omaan kroppaani ja ulkomuotooni melkoisesti. Eli PCOS:stä kirjoitan seuraavaan postaukseeni kunnon tietopaketin. Sitä odotellessa; vahvaa, tervettä ja energistä tulevaa viikkoa kaikille:)

maanantai 17. maaliskuuta 2014

Tankin täydeltä työtä ja tankkaamista

Noniin, nyt on melkein viikko vierähtänyt siten etten ole tänne päässyt/ehtinyt kirjoittelemaan. Kumpikin syy pitää paikkansa. Viime viikolla aloitin uuden työni koulutuksen parissa, ja viikonloppuna läppärini sanoi sopimuksen irti. Tosin nyt kun sen tänään hain huollosta, huoltoraportti totesi seuraavaa: "Laitteen akku irroitettu, kone ok." :DDD VOI MUA NAINEN! Vähän repesin siinä tiskillä. "No ku ei ollut mies kotona.. No ku en saanut sitä akkua ite irti, yritin kyllä repiä!" Ja facepalmit päälle kiitos hei.

Joka tapauksessa loppu hyvin kaikki hyvin:) Viime viikon alku oli sitä pulla-ahdistusta, lenkkiä ja salia, loppuviikko koulutusta. Uuden duunin oppiminen vie aina aivoenergiaa, joten nukuinkin viikonloppuna joka yö kuin tukki! Yhdeksän maissa jo simahti. Oon niin onnellinen, että normaali ja terve arkirytmi on saanut alkunsa<3 Jopa herään aamuisin ajoissa keittelemään aamupuuroja;)
 Pulla-ahdistuksen aikaan noin viikko sitten valmistin ruoaksi myös tällaista;
Perus kasvissosekeittoa kaikesta vähästä, mitä kaapit pystyivät tuolloin tarjoamaan. Hyvää tuli, chilin ansiosta jopa supertulista.

Mitäs muuta viime viikkoon mm. mahtuikaan...
Terveellisempää ja epäterveellisempää mussuttamista. Viikonloppuna valmistin maailman ihanimman mustikkapiirakan, kun tein pohjan jauho-osion siten, että lisäsin 4dl pikakaurajauhoja ainoastaan 0,5dl vehnäjauhoja + leivinjauhe. Ai nam kun tuli ihanan pehmeää ja hhhhhhyvää<3 Äiti tuli siis Porista viikonlopuksi kyläilemään, ja lauantaina pöytämme ääressä kahvittelivat äitini lisäksi myös H:n vanhemmat:) Korvasin itse siis välipalarahkani palalla tätä:D 

Eilen kävimme äidin ja H:n kanssa Ideaparkissa...
Totesin Cubuksen kassatytölle, että oonkin viimeksi ostanut farkkutakin yläasteella:D "No niimpä! Nyt on melkein ihan sama mitä päällä on kunhan se vaan on farkkua!" Joo. Mä ajattelin katsastaa itselleni kevättakkeja, koska joka vuosi edelliset ovat jääneet isoiksi. Eli kaikki tällä hetkellä on sitten sitä pirun farkkua. Mitä siis teen? Ostan farkkutakin. En ole koskaan ollut farkkutakkien fani, mutta kuulutaan tällä hankinnalla nyt sitten massaan:D Lisäksi mukaan tarttui Cubuksesta ihan perus toppeja. Kesä tulee;)

Chia -siemenet. Kaikki käyttävät ja puhuvat nyt näistä ihme- & voimasiemenistä. Mayojen kielellä chia tarkoittaakin voimaa. Itsekin innostuin chioja viimein ostamaan, ja tänään puuron ja rahkan sekaan näitä lisättyäni ei ole mitään huonoa sanottavaa:) Saan protskua ja muita hyviä juttuja suusta alas, eivätkä nämä pikkuruiset siemenet edes maistu millekään! Keskusteltuani tänään pt:ni kanssa, hän sanoi näiden olevan pelkästään hyvä/terveellinen juttu. Mutta huom: ainoastaan 2-3rkl per päivä! 

Kun päästään tähän päivään, mun on todettava pari juttua... Sen lisäksi, että olen töiden jälkeen tässä vaiheessa (kun uutta asiaa opettelee jatkuvasti) todella väsynyt, on salilla käyminen tuntunut melko raskaalta. Tänään painelin töistä suoraan salille, ja olin kyllä niin voimaton että huh:/ Myös koko viime viikonlopun mulla oli tunne, etten täyty mistään enkä ollenkaan. Olisin voinut syödä hevosen. Ainakin meetwurstin muodossa. Monta pakettia. Tänään pt:ni kysyikin, koska olen viimeksi vetänyt safkaa navan täydeltä. Ööh oisko ollut uutenavuotena? Joten tämä tyttö joutuukin pitämään tankkauspäivän hop! Hei mitä hittoo, karkkii ja hiilarii ihan täysillä?! KÄY:D Jos sitten taas jaksaisi ja treeni kulkisi. Säästän tuon tankkauspäivän kuitenkin jonnekin esim. viikonloppuun, niin saan nauttia sitten täysin rinnoin;) Täydellä mahalla.

Ollaan taas päästy uuteen viikkoon, ja yritetään nyt selvitä tästäkin työ- JA saliviikosta kunnialla;) Mukavaa viikkoa kaikille muillekin!

<3 PUS <3

tiistai 11. maaliskuuta 2014

Syökää kanaa, älkääkä pullaa!

Terve taas kaikille:) Venailen parhaillaan kotona ystävääni vierailulle, mutta päätin nopeasti näpytellä tänne mm. eilisestä lipsumisesta mun ruokavalion suhteen... Tittididii eilen teki koko ilta taas mieli tehdä jotain erilaista ruokaa, ja lisäksi vielä leipoa!Mitä tästä siis seurasi?

Ei ole alkuunkaan hyvä harrastus tuo leipominen. Ei ole. Ainakaan minulle. Mun ei edes tehnyt mieli pullaa kun aloin leipomaan, vaan oli yksinkertaisesti ja vain (itseäni toistaen) mielihalu leipoa! Sitten kun ne ihanat uunista tulleet tuoksut valtasivat meidän asunnon, ja se miten pehmeiltä ne pallerot näyttivätkään... SÖIN KOLME korvapuustia!:D Ja se riitti eilisiltaseen äklöön oloon, sekä tämänpäiväiseen niin järkyttävään turvotusoloon että voi ei! Illalla on pakko lähteä pitkästä aikaa juoksulenkille, tai muuten mun omatunto ei saa ollenkaan rauhaa tuosta itseäni kohtaan kohdistuvasta synninteosta:D Jos nyt ajattelette, että saahan sitä silloin tällöin herkutella, niin kyllä saakin, mutta mulla alkaa helposti lipsumaan sitten useamminkin...

Tein eilen ennen "jälkiruuaksi korvapuusteja" -intoani myös appelsiinikanaa:)
Tohon tuli ohjeen mukaan myös sen puolisen desilitraa kermaa. En ole koskaan pitänyt appelsiinikuorien mausta, ja täytyy myöntää, että ei se kyllä tuohon kanaankaan sopinut. Avomies tosin kehui kovasti, mutta liekö sitten ollut tosissaan vai ei;)

Ja ne pikkuiset (mutta niin herrrkulliset!) paholaiset...
Äh. Miksi pitää olla nainen, jolle kertyy heti kaikki sokeri ja rasva ympäri kroppaa ja naamaa? Miksi pitää olla tässä suhteessa niin pieni ja lyhyt, että päivän peruskulutus on n.1300kcal..? Niin väärin! Olisinpa vaan iso ja roteva mies, niin leipoisin ihan gaynä pullia joka päivä!

Tänään ehdin jo käymään kaupungilla sen verran, että kipaisin pistämässä nimeni työsoppareihin:) Harvoin tämän hiustenkasvatus -projektin aikana olen auki kutrejani pitänyt (koska ne tarvivat lisäksi aina voimakkaan suoristuskäsittelyn), mutta jotenkin tänään oli sellainen olo, että tukan pitää hulmuta tuulessa! Koska siellä tuulee.
Kuljen nykyään usein meikittä, luonnollisuus kunniaan;)
Alkaahan se tuokin pehko näyttämään jo pidemmältä, eli polkasta ollaan jo siirrytty puolipitkään versioon:) Alemmassa kuvassa näkeekin jo missä menee mun oman värin ja värjätyn osion raja. Ja hei, mitä ihmettä! Mun omat hiukset ovat melkeinpä vielä tummemmat kuin nuo värjätyt latvat!:D Btw ja note to myself; nahkatakki oli vielä aivan liian kylmä päälle pantavaksi. Edelleen; siellä tuulee!

Kaveri taitaapi kohta meille ilmestyä, eli hihihiii, tarjoilen noita pullia pois etteivät ne enää häiritsisi mua ja mun ruokavalio -parkaa:)

Eli mitä tänään opimme; 1. Älä leivo vain leipomisen halusta 2. Jos leivot, älä ota (pullaa tms.) 3. Pyydä kavereita kylään syömään niitä pullia. Myös sosialisoituminen ystävien kanssa mainittavan arvoinen plussa. 4. Oma hiustesi väri sopii sinulle luultavasti paremmin kuin mikään hiusväri, ja 5. Älä käytä maaliskuussa päälläsi nahkatakkia -> mene ostamaan joku talven & kevään välimaastoon sopiva takki!

P.S. -> 6. KESKIVIIKON OLISI PAREMPI OLLA SALIPÄIVÄ.

sunnuntai 9. maaliskuuta 2014

Naistenpäivää ja kevään kauneutta:)

Mulla kävi tuossa pari päivää sitten niin, että huomasin joka ikisen blogini kuvan kadonneen:D Ilmeisesti tämä aina aiemmin niin mukava tuttavuus vain yksinkertaisesti sekosi, kun tein blogini ulkonäköön enemmän muutoksia.  Ei ollut sitten pieni vaiva lisätä kaikki uudestaan ei:D Toivottavasti muistin kaikki oleelliset kuvat;)

Tämä viikonloppu on sujunut yhä työpaikasta iloitessa ja hemmotellessa itseäni:) Perjantai-iltana ja eilen aamulla menimme H:n kanssa salille, ja nostelin painomääriäkin vähän suurempiin;) Kerta kerralta sitä kehittyy, ja vielä suht nopeastikin!
Kurkkaus mun kosmetiikkamaailmaani;)
Terveellisesti syöden...kerrankin vkloppuna;)

Lauantain salien jälkeen mun rakas avomies lahjoi mua tällaisilla naisellisilla lahjoilla<3 Oon mä vaan onnekas nainen, melkein ihan herkistyin kun sain taas tällaisia:')

Eilistä naistenpäivän iltaa vietimme H:n kaveriporukassa. Itse en nauttinut tippaakaan alkoholia, sillä iloliemittely ei ole koskaan ollut mun juttu:) Mun siskokin sanoi viimeksi täällä vieraillessaan (isosiskolla menojalkaa vipatti silloinkin pikkusiskoa enemmän) että oli juuri oman aviomiehensä kanssa pohdiskellut sitä, että Paula se ei ole koskaan oikein juonut:D Voin olla siis ylpeästi erilainen suomalainen tuossa mielessä;) Alkoholi ja sen nauttimisen määrät ovat kuitenkin jokaisen omia asioita, enkä silti tuomitse kenenkään alkoholin käyttöä. Oli mulla silti todella mukava lauantai-ilta, selvänäkin:) Halusin myös, että mun ei tarvitsisi erikseen toipuilla viikonlopusta, vaan treenaaminen saisi jatkua normaalisti ja hyvällä mallilla heti alkuviikosta lähtien:)

Sitä odotellessa, hyvää su-ma vastaista yötä<3 

P.S.
KEVÄTKEVÄTKEVÄT;)

keskiviikko 5. maaliskuuta 2014

Tee niin kuin työpaikka!

Tänään sain niin pitkään kaivattuja & hyviä uutisia; sain työpaikan! Vakituisen ja määräaikaisen työpaikan. Oon ollut yliopiston opiskelijana kohta seitsemän vuotta. Gradu puuttuu. Mulla ei ole enää ollut kursseja tai läsnäolopakkoa mihinkään. Oon oikeesti ollut välillä jo niin turhautunut, kun työnhaku nykyään tuntuu olevan liiankin vaikeaa, enkä ole sellainen ihmistyyppi, joka vaan osaisi olla. Mä en ole halunnut etsiä mitään osa-aikasta työtä. En työtä, jossa olen ehkä pari kuukautta jonka jälkeen saan taas etsiä. Nyt sain työn. Tulen työskentelemään tunnetussa suomalaisyrityksessä. Tulen työskentelemään taloushallinnon tehtävissä. Tehtävissä, jotka eivät edes vastaa mun koulutustani:D Silti olin kahdessa eri haastattelussa, ja tänään toisen haastattelun jälkeen mulle ilmoitettiin melkein heti, että hei, paikka olisi sinun. Voi tätä ilon ja helpotuksen tunnetta<3 Rutiininen arki saa vihdoin alkaa:)

Työhaastatteluun valmistautumista, teestä alkaen. Tee niin kuin uusi Työ.

Mulla on koko viikko ollut flunssa tulossa, terve olo, jälleen flunssa tulossa. Viime yö meni valvoessa ja olo oli kipeä. Silti tuon työhaastattelun jälkeen koin ansaitsevani palkinnon; salireenin! Kyllä joku lenssu mussa varmaan yrittää murtaa muureja, oli meinaan niin katkinainen olo, että jossain kohtaa pystypunnerruksia (laitteella) mä sarjatauoilla vaan unohduin haaveleimaan jotain asioita:P Kunnon penkkiurheilua! No joo, tsemppasin sitten ja tein ylimääräisiä vatsojakin loppuun:)

Olin eilen muuten kosmetologi -kaverini käsittelyssä:) Mulla on atooppinen iho, ja pahimmat/kuivimmat alueet mun ihosta löytyy kämmenistä ja kasvoista, varsinkin suun alueelta. Muutenkin mun kasvojen iho on kokenut kovia tän kylmän talven aikana, eli mun kasvoilla on ollut viime ajat ihan kunnon eloton, kalpea ja kireä ihokerros. Kaveri sai hienosti kuorittua sitä kuivaa kuollutta kerrostumaa pois, ja totesikin lopussa: "Vitsit sun iho alko hehkumaan!":) Rasvaakin kyllä hierottiin pitkin pläsiä ihan rankalla kädellä, ja naama oli kun pesusieni; imaisi saman tien jokaisen tarjotun kreemipisaran:D Nyt sentään alkaa kasvot luonnollisesti punoittamaan kun esimerkiksi käy suihkussa. Pari päivää sitten jos olin käynyt juuri suihkussa tai en, niin naamataulu pysyi kalkkilaivan kapteenin valkeana. Hui! Nyt on paaljon paree:) Pitää vain jatkossa kuoria tuota nassua hieman useammin kotioloissakin;)

Ostin samalla reissulla lisäksi pari laadukasta kynsilakkaa:) Nyt kun sain töitä, niin ei jää nuo luotolla maksamisetkaan vaivaamaan,hoho:D Oon niin onnellinen, nyt kaikki on niin hyvin ja täydellistä<3 Gradun kun vielä saisi jonain päivänä kasaan.

Joskus sitä pieni ihminen ajattelee, että on riittämätön tai turha. Mitä järkeä kaikella nähdyllä vaivalla on? Miksi olen viettänyt elämästäni niin monta vuotta opiskeluun ja elänyt olemattomilla pennosilla? Miksi minä en löydä sopivaa työtä? Sama tilanne kun hieman yli vuosi sitten ajattelin, että tässä sitä elellään sinkkuna varmaan vielä kolmekymppiseksi saakka:D Sitten H löysi mut yökerhon baaritiskiltä, ja se oli siinä:') Rakastan tuota miestä niin mahdottomasti<3

Elämä osaa tarjota niin nopeastikin mahdollisuuden kavuta pohjalta ylös, aloittaa se ylämäki; pidempiaikaisemman tai lyhytkestoisemman. Uudemman kerran tai sen kymmenennen kerran. Joka tapauksessa... Nousu & mahdollisuus parempaan löytyy ja tulee aina;)

Mahdollisuuksien täyteistä viikkoa ihan jokaiseille<3 Uskokaa itseenne:)

sunnuntai 2. maaliskuuta 2014

Everyday is a cake day! Or is it..?

Viikot & viikonloput ne vaan menee! Kevät tulee:)

Perjantai meni juuri niin kuin suunnittelin. H:n kaveri tuli meille siinä heti edellisen postauksen jälkeen kylään, käytiin kaupoilla, Kangasalla, ja sitten tultiin taas meille ja pojat meni saunomaan. Mä jäin köökin puolelle purkamaan sitä edellisessä postauksessa mainitsemaani perjantain leivontahimoa:) Sain samalla kuunnella rauhassa omaa lempimusiikkiani ja laulaa täysillä. Kauha kädessä. Lähinnä venäjäksi. Luonnollisesti.
Tein kinderkakkua! Periaatteessa pohja melko sama kuin mokkapaloilla, lisäsin ainoastaan kuivien aineiden joukkoon sulatetun rasvan lisäksi myös muutaman desin kiehuvaa vettä, ja lopuksi joukkoon 4 kananmunaa. Pohja uuniin 200 asteeseen n.30min ja sitten jäähtymään hetkeksi esim.parvekkeelle. Jäähtyneen pohjan päälle tulee kreemi, jossa 150g rasvaa ja ~5dl tomusokeria ja näitä vatkataan yhteen vähintään 5min. Laitoin pohjan kreemipeitteellä taas partsille odottamaan, kun 200g maitosuklaata ja sellaset 30g valkosuklaata sulivat sillä välin höyryn kuumuudessa. Kreemin päälle sulatettu maitosuklaa, ja lopuksi sulalla valkosuklaalla kuviointia päälle:) Kylmänä maistuu, mutta on meinaan todella makeeta:D Itse sallin itselleni aivan säälittävän palan! Tänään annoin appivanhemmille noita paloja kiitettävän määrän rasioissa mukaan etteivät ne pääsisi täällä meillä aivan homehtumaan tuonne jääkaappiin...

Lauantaina/eilen kakkuviikonloppu senkuin jatkui, kun veljen (toinen) tyttö sai ensimmäisen ikävuotensa täyteen:)

Ai hitsit, nyt voin kertoa, että tuli vedettyä pienet kakkuöverit:D Myöhemmin tulikin sitten jälleen kerran verotettua eilisen "kunnon" aterioiden määrästä:S Silti kakut veti varmaan ihan sata-nolla kalorikilpajuoksussa...

Neiti 1 -vuotias, jonka kasvoja veljeni ei ikinä halua esiintyvän somessa tai missään muuallakaan internetissä. Toki nykymaailmassa ihan järkevä päätös:)

Tiedustelin tuossa pt:ltäni, josko saisin joskus sallia itselleni herkuttelupäiviä, ja tottahan toki se on ok:) Kuulemma periaatteessa sellainen 200g:n suklaalevy vie treeniä nelisen päivää takapakkiin, joten eihän se nyt todellakaan maailmaa kaada;) Eli eivätköhän nuo kakkuhetket olleet ihan jees:) Sitä paitsi, nautittavien kakkuhetkien jälkeen tulee aina uusi nautittava salipäivä! Tänään oli tietenkin salisunnuntai:) Mun treeni sai muuten lisää vatsalihasliikkeitä, kun tunsin sellaista enemmän/lisää kaipaavani. Jee!
Sali JA "salmon" -sunnuntai! Salilta painelin H:n kanssa appivanhemmille, jossa meille tarjoiltiin kalaa. Pitkästä aikaa kalaa! Sitä on nimittäin hiljattain mussutettu lähinnä kanaa melkein kyllästymiseen saakka. Eli NAMS!:) 

Terveellisempää viikkoa kohden -> mukavaa sunnuntaiehtoota kaikille<3