Follow on Bloglovin

perjantai 28. helmikuuta 2014

"Ei Pentti oo lihava, Pentti on vaan painava!"

Eilen oli pitkästä aikaa leffailta miehen kanssa. Kyseessähän ei voinut olla mikään muu kuin Kummeli V, jonka erääseen tokaisuun postaukseni otsikkokin viittaa. Oli kyllä hauska pätkä ja sai meinaan nauramaan. Mä oon kova nauramaan ja musta tuntuu, että eilen naurettiin varmaan eniten H:n kanssa koko salissa. Taisi viereisellä teinitytölläkin mennä välillä muhun hermo:D Joskus jopa mun entinen kumppanini tokaisi leffateattereissa mun nauramisesta: "Noni riittää jo". Aika töykeetä, miksi nauramista pitäisi rajoittaa? Nauru pidentää ikää, ja onhan se hienoa jos suomalainen pystyy nauramaan yhdessä tilassa missä on paljon muitakin normaalisti niin synkkiä supisuomalaisia:D Anyway, suosittelen Kummelien uutta elokuvaa, se saa kyllä varmasti huonon päivän kääntymään humoristisempaan suuntaan;)

H:lla leffaeväinä oli normisti poppareita, mulla taas nämä;
Mähän saan ruokavalioni mukaan iltaisin syödä kourallisen pähkinöitä, joten sopivasti se hetki oli eilen elokuva-aikaan:)
Look taasen oli luonnollinen; ainoastaan kulmiin hieman väriä, silmiin ina ripsiväriä. Ei meikkivoiteita eikä puutereita. Mun iho on ollut muutama vuosi PCOS:säni vuoksi todella aknella, joten voitte vaan kuvitella miten hyvältä tuntuu, kun iho on nykyään noinkin siliähkö:D Hiukset pidin kerrankin auki. Mun pehko on niin kihartuvaa sorttia, että tällä polkkapituudella mun hiukset näyttävät ilman suoristusraudan apua melko epäsiisteltä. Kun nuo kutrit tuosta vielä kasvavat, sitten ovat paksut laineet ihan ookoo! Vaatetuskin oli mulla normi ja simppeli; tuon mustan topin päällä oli vaalea neule, ja housuiksi valitsin tummat farkut. Tässä suhteessa taas olen tyypillinen  suomalainen; pukeudun liian usein mustiin.

Salilla en ole nyt ollut pariin päivään, sillä vaikka tuo viisuripaikka ei juuri ole särkenyt, se tuppaa silti aukeamaan pienestäkin ponnistelusta. Huomenna puolestaan on tiedossa synttärijuhlia Forssan suunnalla, joten sunnuntain täytyy viimeistään olla varma salipäivä!:) Tänään haluaisin vain nauttia kotona olosta; ehkä saunaa, siivoamista ja mahdollisesti myös leipomista! Ei itselle;) 
Se on sitten jälleen viikonloppu ja alkaa maaliskuu!:) Menkäähän ihmiset leffailemaan, nauramaan. Naurakaa sydämenne kyllyydestä aina kun siltä tuntuu, älkääkä välittäkö mutrusuista ympärillänne;) Voitte ehkä piristää naurullanne muidenkin päivää:)

 Maukasta viikonloppua sekä maaliskuun alkua<3

keskiviikko 26. helmikuuta 2014

Kivuton keskiviikko:)

Hiphei ei se sattunut! Nimittäin ihka ensimmäisen viisurini poisto!:) Se kävi ihan sekunnissa, rusahti vain ja se oli poissa. Enkä ole tarvinnut edes särkytabuja kotona koko päivänä! Tosin huominen tentti kyllä menee suoraan uusintaan, en ole jaksanut lukea, jännityksestä johtuen olo on ollut koko päivän ihan höntti:D

Eilen oli jo paljon parempi salipäivä! Revin taas painoja normaaliin tapaan, ja crosstrainerissäkin hikoilutin itseäni ihan kunnolla<3 Ruokavaliokin on palannut urilleen ja turvotukset ovat poissa (toistaiseksi). Tänään tosin en ole syönyt paljon, koska tuo syvä kolo on silti melko härö tapaus entisen hampaani tilalla.

Kuulin muuten salitilojen pukuhuoneessa radiosta mm. TTY:n (Tampereen teknillinen yliopisto) tekemästä tutkimuksesta, jossa on todettu ihmisen olevan painavimmillaan sunnuntaina ja maanantaina. Loppuviikkoa kohden paino tippuu, eli silloin kroppa on kevyimmillään. Tarvitsiko tuo nyt varsinaista erillistä tutkimusta kyseisestä asiasta?:D Eli maalaisjärjelläkin ajateltuna kannattaa jatkossa jokaisen punnita itsensä esim. silloin ennen perjantai-illan menoja;) Vink vink vaan alá minä hei!:D
 
Tähän väliin asiaa ulkonäöstä & painosta:) Olen ollut siinä 16-18 -vuotiaana päälle 50 -kiloinen. Kun yliopistoelämä uudessa kaupungissa alkoi, ja mulla ei ollut tässä kaupungissa yhtäkään tuttua ennestään ja vielä tuolloin jopa ihan pelkäsin ihmisiä, masennuin ja tein klassiset; aloin syödä lohdutukseksi. Iltaisin vain söin yksiössäni ja olin yksinäinen. Parhaimmillani olen painanut vuosina 2010-2011; melkein 90 kiloa! Jännä miten 18 -vuotiaana tunsin itseni suosituksi ja kauniiksi, sitten pari vuotta ja kaikki oli poissa. Sitä oma peilikuva vain ällötti, joka aamu ja joka peilistä katsottuna. 

Jonain päivänä ja jossain välissä elämää tuota 90:tä kiloa hipoessani kuitenkin tapahtui muutos. Tai ehkä ennemmin mussa alkoi tapahtua muutosta; aloin aikuistua. Tein enemmän töitä, opiskelumotivaatio nousi, sain todellisia ystäviä Tampereella. Tuo muutos on vain kasvanut päivä päivältä, ja nyt 25 -vuotiaana olen tässä. Minulla on ihania ystäviä (kiitos teille murut<3), mahtava avomies, kaunis asunto/koti, opintoni ovat kohta ohitse ja minusta tulee maisteri. Pidän itseäni jälleen kauniina ja se ujo, epäsosiaalinen ihmisiä pelkäävä minä on haihtunut tästä kropasta pois. Olen itsevarmempi kuin koskaan, olen rohkea ja sosiaalinen. Iloinen. Onnellinen.
Voisiko parempaa enää toivoa? Ei. Voin silti yrittää kasvattaa vielä vatsalihaksiani;) HUOM: H muuten sanoi mulle vkloppuna (parin höntsyn jälkeen kun kehtasi ehkä varoittaa mua, haha!): "Tieks mikä si on kaikista epäseksikkäintä naisessa? NÄKYVÄT VATSALIHAKSET. Saa naisen näyttämään aivan jätkältä, se on aivan kauheeta!" Eli ilmeisesti liian isoon sikspäkkiin ei mun kannata pyrkiä, kun kerran oon toisen silmissä jo nyt bueno xD Eikä mulla oikeastaan tässä vaiheessa elämää sen kummempia tavoitteita ole, treenataan silloin ja niin paljon kuin hyvältä tuntuu!:) Ja sehän tuntuu<3 

Mahdollista muutoksellista viikon jatkoa kaikille muillekin muikkeleille!:)

tiistai 25. helmikuuta 2014

Yökukkuuta!:)

Hejsan från Tammerfors igen!

Kotikaupungissani vierailu on yleensä saanut minussa pientä ahdistusta aikaan, jos siis ajatellaan miten paljon on aina tullut syötyä äipän namnam -safkoja!:D Asiaanhan kuuluu lapsosten hemmottelu, silloin kun niitä noin kerran kuussa näkee;) Tällä kertaa mä pystyin kuitenkin pysymään lujana, ja valmistin vain ja ainoastaan omia safkoja. Äiti tarjosi toki ainekset;) <3

H tuli hakemaan mut lauantaina takaisin kotiin, sillä illalla oli tiedossa yhdet H kaverin synttärit. Päätin että kirppishaalarini pääsevät nyt ensimmäistä kertaa uuden omistajansa päällä viihteelle...

Valitettavasti viihteellä olo tarkoittaa myös aina lisäkaloreita. En ollut taas hetkeen nauttinut alkoholipitoisia juomia, enkä niistä ole koskaan sen koommin välittänytkään. Ikinä. Mä halusin kuitenkin ja ehdottomasti välttää makeat sidukat tms. ja täten valitsin mukaani viinipullon, josta join koko illan aikana noin puolet:D MUTTA palkitsin itseni (mistä muka?) myös synttäribuffetin yhdellä lenkkimakkaralla, ja pienen pienellä määrällä kebablihaa:D AIJJAIJJAI. No mutta päätin jo, että tällä viikolla tiedossa on vähintään neljä kertaa salia! Turvotuksen on nimittäin silti huomannut heti, ja eilisen puolen salitreenikin tuntui jotenkin niin raskaalta, että oli pakko pudottaa melkein jokaisessa laitesarjassa sen viitisen kiloa vastuksista pois:D Huomenna uusi päivä & isommat painot!

Synttäribailujen jälkeisenä sunnuntaina tyypillisesti aina väsyttää ja nälättää, joten asiallehan on silloin jotain tehtävä! Päätin iltapäivän rahkavälipalan sijasta nauttia makeanhimooni rahkalättyjä. Illalla puolestaan "kunnon ruuan" tilalle (kaloritasapainoiluako?) kehitin maailman simppelimmän ja ihan maittavankin munakkaan:) MIKROSSA.
Yllä siis nuo edellämainitut rahkaplätyt. Alla paistattelevan munakkaan (nopeampaakin nopeampi) ohje:
  • pieneen rasiaan 3 munan valkuaiset sekä yksi kokonainen muna
  • sipulia
  • kinkun siivuja
  • mausteita -> mikroon kipon kansi raollaan n.2-3 minuutiksi ja VALMIS on:)
Näihin tunnelmiin on jo aivan pakko mennä nukkumaan, huomenna taas se salipäivä, johon tarvittaisiin nyt sitä energiaa;) Lupaan kirjoitella taas myös energisempiä postauksia, kun tämä Tampere-elämän rytmi taas pääsee tasoittumaan:)

Öitä, pus och kram, och så vidare:)))

perjantai 21. helmikuuta 2014

Hälsningar från Björneborg:)

Mun yks miespuolinen kaveri hokee aina "Mä meen Poriin meetsä Poriin?!", se on joku inside läppä:D Koska porilaisista nyt ei vois vääntää läppää? Niin:D Jos käyttäydyt jotenkin oudosti/typerästi -> syytä porilaisuutta, kaikki tajuaa ja antaa anteeksi:) 
Äippä on jo kauan täällä halunnut että tulisin itsekseni kyläilemään, et voitaisiin mennä yhessä penkomaan kirppareita;) Mä kyllä tykkään kirppareista, mutta ongelmana onkin, että ehkä MAAILMAN PARAS kirppari sijaitseekin PORISSA! Antinkadulla sijaitseva Sisätorin kirppis on jo lukioaikoina ollut mun lempikirppis, ja niin moni muukin "mun ikäinen" voi todistaa;) Kyä jää Tampereen Radiokirppiskin niin kakkoseks, varsinkin hinnoissa!

Tällaisia juttuja jäi saaliiksi: (kaikkien hinta yht.38e;)

Tuo ensimmäisen kuvan farkkuhaalarit ovat niin SÖPÖT! Rennot ja vaan täydellisen ihanat päällä<3 Odotan että kesällä (muttei kuitenkaan ihan ehkä helteillä) saan yhdistää siihen pelkät varvassandaalit, jotain kaulakorua kaulaan ja jos laittaisi vielä esim. jonkun rennon huivin hiuksiin niin ah, vois olla aika hyvä;) Ihailin tuossa joku aika sitten Sokkarilla ton tapaista haalaria, maksoi tosin sen 300 euroa:) Tämä 5e. VIISI. 

Eteenpäin; vihreät H&M housut (kuin uudet) edelleen kevättä ajatellen -> 2e. Björkvinin huppari 10e, ei myöskään juuri yhtään käytetty. Mä olen AINA sanonut että pinkki ei pue ketään, ja se on mielestäni maailman mauttomin väri. Edelleenkin ajattelen niin, mutta jostain kierosta syystä tuo nyt sopi mulle... Vapaa-aikaan;)
Vielä lisää kesäkuteita, eli tuollainen pitkä hame, joka ei nyt kokonaan kuvassa näy, mutta se oli a) säilynyt hyvin sekä erittäin valkoisena. Pitää vain silittää. Ja b) kerrankin jotenkin joku tollanen pitkä nilkkoihin asti ylettyvä hame ei lyhennä mua entisestään:D Venäjällä oon aina kadehtinut niitä pitkiä naisia, jotka näyttävät usein joiltakin kreikkalaisjumalilta kun niillä on aina kesäsin yllä pitkät mekot/hameet ja paksut & pitkät hiukset laitettu kauniisti. Suomessa kyllä naiset olemme aivan toista laatua, pakko myöntää:D Vilan mustasta paidasta pulitin yhden surkean euron, Marc O'Polon perus paitulista 5,50e. 

Lopuksi pohdintaa & salapoliisitutkimus-aivonystyrätyötä;
Törmäsin yhdellä pöydällä tähän. Mä mietin ja mietin muutaman minuutin siinä ostanko kyseistä laukkua. En hitsit vieläkään tiedä onko tää nyt niinQ fake or not? Maksoin tästä eniten koko ostoskärryllisestäni, 12e. Feikistä se on liikaa, enkä halua kerätä feikkejä. Mutta jos tää olisi aito niin hallelujaa. Tutkin asiaa netistäkin, mutta valitettava tosiasia on, että LV:tä feikataan ilmeisesti todella taitavasti! Kaikki noi tikit menee musta just oikein, värit on oikein kaikessa, toi leimatekstikin löytyy.. Hihnassa on tuo yksityiskohta eli teksti... Materiaali tuntuu aivan samalta, kuvioinnin reunotus on selkeää eikä rosoista. Vetoketjuissa on merkki LV sekä ulko- että sisäpuolella. LISÄKSI jos katson laukun takapuolelle, LV -merkki kääntyy ylösalaisin niin kuin sen kuuluu. ÄÄÄH. Tää niin vaikuttaa aidolta:S Varmaan menen tuon vielä jonnekin tarkistuttamaan... Tällaisen tutkiminenhan on vaikeampaa kuin mun salapoliisitöiden hoitaminen suurlähetystön hommissa xD Haha. 

Ainiin, jottei sportti ihan unohtuisi tältä viikolta (niin kuin on vähän  käynyt ja missasin tyhmänä myös sen passinhakuajan!:D) niin ONNEKSI ystäväni täällä kotikaupungissa raahaa mut eräälle salille päivän pace -jumpille! Että tuanoi nii JEE<3 

Palaillaan taas kun mua näkyy Tampereella, eli melko pian;) 

<3

keskiviikko 19. helmikuuta 2014

Keep calm and just read a book:)

Enpä päässytkään tänään salille. Eilen tuli hieman, no, "kotipainissa" reväytettyä jollain ihmeen tavalla olkapää:D Ei pahasti, mutta koen paremmaks levätä vielä tämäkin päivä. Muuten joku ylätalja vielä repii mun käden irti:D Joka tapauksessa ruokavalio sujuu hyvin. Mä en ole pitänyt herkkupäiviäkään, enkä tule hetkeen pitämäänkään. Olen ylpeä, että oon pystynyt olemaan syömättä kaikkea namia, vaikka namia on lojunutkin pöydillä. Nekin on nyt tarjoiltu pois vieraille;)

Ilouutiset senkun jatkuvat (eilisen "habahabituksen" jälkeen): vaikka tuo pt:n suunnittelema ruokavalio onkin ollut  ns. käynnissä vasta puolisentoista viikkoa, mun paino alkaa olla melkein jo tavoitteessa; alle 60:n kilon!

Voi apua, en haluisi olla itsensä esittelijä, mutta otanpa oppia muista fitness -bloggaajista, eli esim. puolisen vuoden päästä näen sitten mitä muutosta mussa on kunnolla tapahtunut;) Vielä HUOM JA ALERT: näytän ihan joltain raitapossulta, sillä nuo ovat mun kotivaatteita, ja raidat lihaventaa. Ainakin tällaisia lyhyitä tappi-ihmisiä.
Ruokavaliosta ja mun päivärytmistä olisi vielä asiaa. Elikkäs mulla on hieman ongelmia mun ruokavalion noudattamisessa ainoastaan yhden seikan suhteen; MÄ EN HITTO VIE OSAA HERÄTÄ AAMUISIN. Mun piti tänään mennä ystävän luo kyläänkin aamupäivästä, ja mä oon niin nolo, että heräsin kännykkä kädessä kaksi tuntia herätykseni jälkeen! Mä niin haluaisin olla aamuihminen, joka herää siinä 6-8 välillä, pistää kahvinkeittimen/teekeittimen päälle, kuuntelee kun kahvi tippua porskuttaa, aamu-tv pauhaa taustalla kun sitä peseytyy ja pukee ja on raikas olo ja saa rauhassa istua ruokapöytään ilman kiirettä. Hetken jo pystyin (viime viikon) tuohon, mutta tällä viikolla taas luisuin vanhoihin tapoihini... Siksi myös ruokailujeni aikataulut ovat pahasti myöhässä. Edelleen minun tulisi syödä usein ja säännöllisesti during the day. Jos joku omaa joitain hyviä heräämisvinkkejä jotka oikeasti sais mutkin nousemaan sängystä, niin mulletänneheti niitä kiitos!:D 


 Tämä päivä taitaakin siis edelleen kulua mm. näissä merkeissä;


Mulla on joskus niin turha olo! Olisi kiva saada niitä töitäkin, mut pitäisi jaksaa myös etsiä ahkerammin:S Onneksi treenaus (ja toi koulu) käy(vät) tällä hetkellä hyvin töistä! Treenaus ainakin työstä, josta tulee mahtava olo. Mahtavaa keskiviikkoa:) 

tiistai 18. helmikuuta 2014

Haba makes me happy:D

Oli pakko vielä palata tänne, kun tajusin tossa et mikä muutos mussa on jo viikon sali- ja ruokavalio-ohjelman jälkeen tapahtunut! Uskomatonta!
Kattokaa nyt mikä haba mulla jo on xD Vieläpä vasurissa! Tämä mun crossfit -frendini on jo kauan sanonut et mulla on ihan loistava fysiikka voimalajeihin:D Näköjään! Lihas kasvaa niin et kesällähän oon jo joku hulkki! Ihan rehellisesti viikko sitte mun kädet oli aivan pehmoset ja pyöreät, niissä ei ollu mitään muotoo:D En käy edes päivittäin salilla! Kyllä voi ihminen olla pienistä asioista ylypee!

 On silti edelleen romanttinen olo;
Nämä kuvat siis "Backgrounds" -appsilta.

Tosta viimeisestä kuvasta mulle tosin tulee mieleen mun eräs vuokranantaja-tyttö Moskovasta, joka osoittautui olemaan täys psykopaatti, siis oikeesti. Se ensin halusi aina antaa ihmisille hyvän kuvan itsestään, mullekin se tosiaan lahjoitti ihan samanlaisen ja samaa merkkiä edustavan huulipunan kun muutin sen luokse, mutta jokaikinen vuokralainen loppujen lopuksi tajusi lähteä kyseisen hlön luota evakkoon jossain vaiheessa eli melko nopeasti. Miettikää nyt onko vähän pelottavaa asua Euroopan suurimmassa kaupungissa naisen luona, jonka luona käy päivisin erinäköisiä pukumiehiä pistäytymässä makkarin puolella, ja joka puhuu öisin lankapuhelimeen JOSSA EI OLE EHJÄÄ JOHTOA?!:D Tai että muuten jotkut tyyliin ihme mafioosot kävi siellä vetämässä lärvejä, aamusin oven edessä saattoi nukkua puolialaston venäläinen mies:D Mun ovessakaan ei ollut lukkoa... Haha, voi elämän seikkailuja:) Ainakin oon kokenut kaikkea! Mutta nyt (hauisesittelyiden jälkeen) tutimaan, makoisia & vaaleanpunaisia unelmia ja unia kaikille!

Enjoy(ing) life!

Tänään päätin vaan olla. Kotona. Lepäämässä. 

Kun ei ole vielä työntekijä ja opiskelut ovat graduvaiheessa, pitää tästä tilanteesta vielä osata ottaa kaikki mahdollinen irti;) Nukuttikin aamulla niin että voi pojat! Oon ruoka-aikataulustani taas niiiin jäljessä:D Mutta syöminen ei saa olla ressin aihe, lähinnä odotankin tässä noin tunnin verran, että voin mennä valmistamaan päivän ensimmäistä ruoka-ateriaani. Sitä ennen... Lyhyesti kuvina; life is beautiful! Nauttikaa sen tarjoama joka ikinen pala<3
 ...Ja suurin niistä on rakkaus;) 

Tällasta halusin jakaa tänään, vitsit kun pitäis kirjoittaa teille joku hyvä propagandamainen postaus Venäjästä<3 Tosin tekstini saattaa sitten vain vaikuttaa propagandalta, koska tulen puhumaan paljon hyvää itäisestä naapurimaastamme;) Mutta kaikki tulee olemaan totta! Mä rakastan sitä maata, ja siks mulla kauhea hinku sinne taas onkin! Laitan torsaina onneksi uuden passihakemuksenkin menemään, niin ei ahdista niin paljoo;P

Rakastakaa ainutta elämäänne, se on kaunis kun vaan osaa "suodattaa" kaiken paskan linssin päältä pois;) Mä rakastan tänään, reenaan huomenna! Siispä kuulemiin:)

PS. Kaikki kuvat omien räpsäyksien tuloksia; kotoa ja kauempaa. ^^

maanantai 17. helmikuuta 2014

Stronger than yesterday

Britneytä lainaten otsikko viittaa sekä mun fyysiseen olemukseen, kuin myös sisäiseen tilaani. Mulla on ollut suhteellisen rankka nuoruus, ja itse asiassa kaikki löytyy myös erään kallonkutistajankin hiljattain kirjoittamalta lausunnolta, paperilla suoraa asiaa mustaa valkoisella. Annoin viikonlopun yökylässä pistäytyneen ystävänikin lukea tuon about koko elämänkertani, ja hän totesi: "Vau, oot aika avoin... En o tiennyt, että sulla on ollut tällasta kun et o ikinä tällasista puhunut." Koska kaikki mitä oon kokenut silloin, on alkanut kumpuamaan musta pahana olona just silloin kun elämässä on kaikki paremmin kun koskaan. On ihminen vaan jännä olento! 

Aikuisiässäkään ei voi välttyä ihmisiltä, jotka saa sussa aikaan ikäviä fiboja, ja joskus ne ihmiset on niin (anteeks vaan) siis typeriä, että sitä väkisinkin entiset padot provosoituu xD Tänään on ollut taas oikein kiukkupäivä (syytetään myös; se aika kuusta!), sitten vaan rauhotin itseni, kun H:kin oli mun vierellä halaamassa, tukemassa ja ennen kaikkea ymmärtämässä. "Oo sä tässä se aikuinen". Ja niin mä oonkin. Mähän oon hitto vie onnellisempi ku koskaan, joten nyt on taas hyvä olla, jopa niin hyvä, etten edes tajunnut että tänäänhän oli yleisesti tunnettu kamala maanantai;) Hehe, tossa kotiin tullessa mun kehossa virtasi varmaan vielä päivän salitreenitkin, nimittäin porrasrapun eteen oli joku jätkäporukka ajanut autonsa ja jättäny kaikki ovet niin sepposen selälleen auki, etten olis päässyt rapulle ja ovelle ku lumipenkan kautta... Mä siis marssin siihe autolle ja paiskasin etu- ja takaovet kiinni!:D Jäbät vähäsen huvittuneena katseli siinä kun marssin sisään sellanen mukava pissed off -ilme kasvoilla:P 

Mut joo, eilen ja tänään käyty jälleen normiin tapaan salilla. Tänään päätin vielä treenin jälkeen nauttia oikein kunnolla, sillä menin kyseisen salin saunan lauteille rentoutumaan<3 Ah. Kyllä taas tämä kotisoffa maittaa oman kullan vieressä;)

Mun (vahva) maanantai kuvina:
 Aamun valmistautumiset ja myös meikkaukset:) Huom: pesin toki meikit veks salille! Miks salilla pitäis olla nätti? Salilla tukanki kuuluu liimautua pitkin sun punaista hikistä naamaa. Hiuspanta toki sallittu -> helpottaa.
Ready to go! Hitsi oon jo nyt paljon timmimmässä kunnossa:D Odotetaas vielä muutama kuukausi! Tosin mulla on luonnostaan tietenkin niin hyvin muotoutunut vartalo;) Eikun oikeesti, mulla on aina ollut tollanen "pystypeppu" ja muhkeat reidet... Mut niinhän siellä UKK:ssa todettiin niissä olevan keskitasoa enemmän sitä lihasmassaa!
Kotona nautin heti välipalaa josta jälleen olin "myöhässä", eli edellisestä ateriasta oli jo liian kauan aikaa, palautusjuomaa ei lasketa! Toi Valion pehmeä maitorahka yhdistettynä tuohon (myöskin Valion) mansikkasoppaan on niin täydellistä<3 Maistuu aivan jätskiltä!

Ja lopuksi jos joku ihmettelee viimeistä kuvaa niin, öhöm, siistin vaatekaappeja, ja tuossa näkymä ALUSVAATTEISTOONI xD Mut kun mä nautin naiseudestani, ni ette arvaa miten paljon oon Venäjällä asuessani vuosien mittaan shopannu LaSenzassa ja Victoria's Secretissä! About joka viikonloppu!:D Edelleen omistan stringejä, joita en o ikinä vielä ehtinyt ees käyttää:D Pitsiä, punaista ja pikkumustaa;) Mmmm. Seksikästä! Kroppaa kun vielä muokataan niiden alle ni voilà!;) Höhöhö. Jos jollekin tulee sellanen kuva musta, että olisin itserakas, niin en todellakaan oo, vaan nautin omasta kehostani ja annan sille arvoa. Jokaisen tulisi tehdä & ajatella samoin:) "Nää naiset on parhait, nää naiset on vaaaaan niin kaaaauniita-aa!"<3 Eks ni?!:)

Elikkä vahvoissa tunnelmissa mennään, ja vahvemmiksi tullaan. Vahvaa viikkoa ihan jokaiselle:) Pus<3

lauantai 15. helmikuuta 2014

Aika juoksee, minä myös!

Tarkoitan otsikolla nyt lähinnä kuvainnollisesti; oon juossut pari päivää paikasta toiseen niin, että eilinen ystävänpäiväpostauskin jäi... Joten:

HYVÄÄ MYÖHÄISTÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ!:D

Olen käynyt salilla, repinyt naama väärässä laitteilla lihaksista irti kaiken voiman minkä musta irti oon saanut jne... 

Eilinen ystävävyyden ja rakkauden päivä sujui näissä merkeissä:
Ystävä, kenen luona eilen olin kylässä, harrastaa itsekin crossfittiä, ja hän tarjosi päivän salaatit. Mmmm kun oli herkullista!<3 Asunto (johon hän hetki sitten muutti puolisonsa kanssa) oli täynnä ihania yksityiskohtia, jotka tekivät asunnosta romanttisen vintage -henkisen:) Asunnosta löytyi myös pari kesyrottaa, ja tuollainen söpö pieni lumipallero<3

Ilta meni H:n kanssa romanttisissa merkeissä kotona saunoen, ja nauttien. Kooste kuvissa:
Leivoin H:lle dumblemuffinsseja, joita en tosin itse itselle ole sallinut syötäväksi;P HYVÄ MINÄ! Tänään saimme myös vanhempani kylään, joten aamu alkoi näissä merkeissä:
Ei muuta kuin rentouttavaa viikonloppua kaikille! Mä aion rentoutua tänään ja nauttia ihmisten tarjoamasta seurasta, huomenna jälleen salipäivä!:)

keskiviikko 12. helmikuuta 2014

Mun (terveellisemmässä) keittössä;)

Nimenomaan MUN keittiössä, ei H:n ja mun tai meidän keittiössä. Keittiö on MUN valtakuntaani ja kurkatkaamme tänään hieman sinne;)
Olen nainen, joka rakastaa laittaa ruokaa ja kokeilla kaikkea uutta. Ruokavalion muuttuttua edelleen terveellisemmäksi mun pitää entistä enemmän tarkkailla mun kalorimääriä, ja tästä syystä johtuen tietenkin seurata, miten valmistan ruokaa.

Tänään jälleen kasvojeni "zombittamisen" jälkeen kuljin Punnitse & Säästä -liikkeen ohitse ja päätin poiketa tarkastelemassa, mitä kaikkea mahdollisimman terveellistä ja uutta voisin lisätä ruoka-annoksiini. 
Löysinkin (kaloreita laskeskellen) varsin hyviä ja erilaisia vaihtoehtoja mm. riisin joukkoon (jota nyt saan ateriassa syödä 100g) jotta annokset saisivat erilaisia makuvivahteita; linssejä, riisi&linssi -sekoituksia, kuivattua paprikamixiä...
Sekä seesamin siemeniä...
Kotona seokset purkkeihin. Ihanan värikästä!<3 Sain motivaation jopa siivota samalla kaikki keittiön kaapit!:)
Löysin myös lisäystä teekokoelmiini, koska pyrin tällä hetkellä juomaan teetä kahvin sijasta. Eli uutuutena itselleni inkivääritee, mmm, tarvii tänään illalla sitä sitten maistella:) Purkit siististi vielä kaappeihinkin. Keittiöstäni löytyy muuten kaikenlaista yksityiskohtaa...
Edellinen asuntoni oli sisustettu voittoisesti punaisella värillä, olenhan intohimoinen ihminen;P Nykyään väritys on kuitenkin siirtynyt jo "aikuisempaan" vaaleaan, mutta valko-harmaaseen keittiöön punainen sopii mukavasti:) Omistan keittiössäni kaikenlaisia purnukoita ja kippoja, lähinnä matkamuistoja eri maista:) 
Lopuksi vilkaisu maustekaappiini (-mme), josta tosin tässä kuvassa vielä aivan olemattoman pieni osa:D Rakastan mausteita, rakastan ruokaa, myös sitä terveellistä<3 On kiva, että myös H arvostaa mun ruuanlaittotaitoja; "Ei voisi parempaa toivoa":D Eli muistakaa ihmiset; terveellistä ruokaa voi syödä kun vain maustaa, maustaa ja MAUSTAA. Salaattikastikkeen korvaa todella mainiosti esim. oregano ja pippuriseos:) Nyt onkin muuten jälleen aika syödä, joten mausteisiin tunnelmiin päätän tämän postauksen. Katsotaan mitä huominen tuo, kun on taas mm. salipäiväkin!:) 
Maukasta keskiviikkoa kaikille!:)